Bei Hitze brauchen Füße mehr Aufmerksamkeit: Sonne trocknet die Haut aus, Barfußlaufen und offene Schuhe fördern Hornhaut, und Schwitzen beansprucht sie zusätzlich. Mit einer kurzen täglichen Routine aus Reinigen, Eincremen und sanfter Hornhautpflege bleiben Ihre Füße den ganzen Sommer sandalentauglich. In diesem Beitrag lesen Sie, warum die Sommerhitze den Füßen zusetzt und wie Sie sie […]

Für schöne Sandalen-Füße brauchen Sie eine regelmäßige Routine aus täglicher Reinigung und Pflege, sanfter Hornhautreduktion, korrektem Nagelschneiden und gutem Feuchtigkeitsmanagement. Beginnen Sie idealerweise zwei Wochen vor der Sandalensaison und pflegen Sie Ihre Füße danach konsequent weiter, statt auf einmalige Quick-Fixes zu setzen. Es ist Mitte Juni, die Temperaturen klettern, und die Sandalen stehen bereit. Doch

Podologische Fußpflege bei Diabetes ist eine medizinische Fachbehandlung durch staatlich geprüfte Podologen, die Hornhaut, Nägel und Druckstellen gezielt behandeln, bevor kleine Verletzungen zu gefährlichen Wunden werden. Diabetiker haben ein 15- bis 40-fach erhöhtes Amputationsrisiko gegenüber Nicht-Diabetikern. Wer regelmäßig zum Podologen geht und ein ärztliches Rezept vorweist, kann die Kosten über die gesetzliche Krankenkasse abrechnen. Stellen

Gel, Acryl und Shellac unterscheiden sich in Zusammensetzung, Haltbarkeit und Pflegeaufwand. Gel wird unter UV/LED gehärtet und ist flexibel (Haltbarkeit 3 bis 4 Wochen), Acryl härtet an der Luft aus und ist besonders robust (ideal für Wasserberufe, bis zu 28 Tage), Shellac ist ein dünner Hybridlack für einen natürlichen Look mit 2 bis 3 Wochen

Die Nageltrends für Kunstnägel 2026 folgen einem klaren Prinzip: natürlich, gepflegt und dennoch mit Charakter. BB Cream Nails, Glazed-Donut-Schimmer und Nude-Crème-Töne setzen auf Eleganz statt auf Exzess. Kurze bis mittellange Nägel in Squoval- oder Mandelform, ein sanfter Perlmuttglanz und eine gesunde Nageloptik – das ist der Look, den viele Frauen 2026 tragen. Und das Beste: Mit

Wer regelmäßig läuft, trainiert oder Sport treibt, belastet seine Füße täglich auf extreme Weise – und pflegt sie dennoch oft kaum. Professionelle Fußpflege durch eine Expertin ist für Sportler keine Luxus, sondern präventive Gesundheitsvorsorge: Sie erkennt Druckstellen, Hornhaut und Nagelprobleme bevor sie zu echten Verletzungen werden, und sorgt dafür, dass Sie länger, schmerzfreier und leistungsstärker

Enge Schuhe, ungeeignete Nagelpflege und eine natürliche Nagelform gehören zu den häufigsten Auslösern eingewachsener Zehennägel. In frühen, leichten Stadien lassen sich Beschwerden oft durch Druckentlastung, sorgfältige Pflege und passende Schuhe bessern. Treten jedoch stärkere Schmerzen, deutliche Entzündungszeichen oder Eiter auf, sollte die Ursache fachlich beurteilt werden. Je nach Befund kommen podologische Maßnahmen oder ärztliche Behandlungen

Bei einem frühen, oberflächlichen Befall kann ein Antimykotika-Lack infrage kommen – vor allem dann, wenn nur ein kleiner Teil des Nagels betroffen ist. Sind jedoch mehrere Nägel beteiligt, mehr als etwa die Hälfte des Nagels verändert oder ist der Bereich nahe der Nagelwurzel mitbetroffen, sollte die Behandlung ärztlich abgeklärt werden. Ein Podologe kann die Pflege